헬스정보 썸네일형 리스트형 어깨 운동 후 오른팔 손바닥이 저릴 때, 대체 왜 그런 걸까? 헬스장에서 열심히 어깨 운동을 하고 난 뒤, 갑자기 오른쪽 팔, 특히 손바닥 쪽이 저려온다면?이거 단순한 근육 피로일까, 아니면 뭔가 더 큰 문제가 있는 걸까?운동하다 보면 가끔 이런 증상을 경험하는 사람들이 꽤 많아."아, 그냥 운동해서 그런가 보다~" 하고 넘기기엔,계속 반복된다면 신경 써야 할 수도 있어!오늘은 어깨 운동 후 손바닥 저림에 대해 자세히 알아보고,이런 증상이 생기지 않도록 예방하는 방법까지 알려줄게!1. 어깨 운동 후 손바닥이 저리는 이유는?① 신경이 눌렸을 가능성 (경추 디스크, 흉곽출구 증후군)운동 중에 목과 어깨가 긴장하면서 신경이 눌릴 수 있어.특히 경추(목) 디스크가 있거나 흉곽출구 증후군이 있으면손바닥까지 저리는 증상이 나타날 수 있지!✔️ 체크 포인트목을 한쪽으로 돌릴 때.. 더보기 이전 1 다음
